Αναρτήσεις

Ας μιλήσουμε για τα … κύματα…

Εικόνα
Οι 5 τύποι εγκεφαλικών κυμάτων είναι  οι παρακάτω.. Κύματα Δέλτα (1–4 Hz): Τα πιο αργά κύματα, συνδέονται με τον βαθύ ύπνο και την ανάκτηση των δυνάμεων. Κύματα Θήτα (4–8 Hz): Εμφανίζονται στη χαλάρωση, τον ύπνο και τον διαλογισμό, βοηθώντας τη μνήμη και τη δημιουργικότητα. Κύματα Άλφα (8–13 Hz): Κυριαρχούν όταν είμαστε ήρεμοι, ξύπνιοι αλλά χαλαροί με κλειστά μάτια. Κύματα Βήτα (13–30 Hz): Συνδέονται με την εγρήγορση, τη σκέψη, τη λήψη αποφάσεων και την ομιλία. Κύματα Γάμα (30–70 Hz): Τα πιο γρήγορα κύματα, σχετίζονται με την υψηλή πνευματική συγκέντρωση και τη συνειδητότητα (Wikipedia) Λέγεται ότι για να έχουν δύναμη οι οραματισμοί μας θα πρέπει να είμαστε σε κατάσταση Άλφα προς Θήτα, ή Θήτα... Γι’ αυτό προτείνεται να κάνουμε τις πρακτικές ή μόλις ξυπνήσουμε ή λίγο πριν κοιμηθούμε μιας και τείνουμε να χαλαρώνουμε περισσότερο αυτές τις ώρες. Υπάρχουν πολλοί και διάφοροι τρόποι να μπούμε σε αυτή την κατάσταση… Μ...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία και Πράξη

Εικόνα
Για πολλά χρόνια άκουγα να λένε πόσο απεριόριστες είναι οι δυνατότητές μας, τι μπορούμε να πετύχουμε, πόσο απίστευτα ευτυχισμένοι θα μπορούσαμε να είμαστε… Τα ήθελα όλα αυτά στη ζωή μου!! όμως δεν υπήρχαν σαφείς πληροφορίες για το ΠΩΣ μόνο κάποια γενικά..  οπότε μια ζωή θυμάμαι να έχω αυτόν τον εκνευρισμό ... ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ... εκνευρισμό με του άλλους που δεν έδιναν ξεκάθαρες οδηγίες και με τον εαυτό μου γιατί πάντα υπάρχει και η πιθανότητα ότι η πληροφορία απλά δεν έφτανε στον προορισμό ή δεν ήταν δυνατό να επεξεργαστεί ... Πέρασαν χρόνια... Πλέον έχουμε πολλούς "guru" και ο καθένας έχει φτάσει στην πηγή με άλλον τρόπο, από το δικό του δρόμο.. είναι άνθρωποι καθημερινοί, της διπλανής πόρτας και μοιράζονται τις γνώσεις τους ... οι οδηγίες και οι πληροφορίες είναι πια συγκεκριμένες και κατανοητές… ή μήπως η δική μου κατανόηση έχει ωριμάσει? Δεν μπορώ να το κρίνω αυτό… Μπορείτε να μου πείτε εσείς, τη δική σας αίσθηση … Αυτό που έχει σημασία ότι πλέον ξέρουμε τι πρέπ...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Manifestation by Matt Cooke : DREAM SMALL - MANIFEST FASTER

Εικόνα
Τι είναι το "Manifestation; Είναι η υλοποίηση, οι πράξεις που κάνουμε για να "εμφανίσουμε" στην πραγματικότητά μας, στη ζωή μας κάτι που επιθυμούμε ή ονειρευόμαστε. Πολλοί μιλούν για πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε και φαντάζομαι ότι υπάρχει και γενικότερα πολυ υλικό σχετικό με το θέμα... είμαι πρόθυμη και έτοιμη να δοκιμάσω... Θα ξικινήσω ένα προτζεκτ προς υλοποίηση... Ο Matt Cooke προτείνει: DREAM SMALL - MANIFEST FASTER, προτείνει να θέτουμε μικρούς στόχους, υλοποιήσιμους εντός δώδεκα μηνών (1 έτος) τους οποίους σπάμε σε μικρότερους άνα τρίμηνο ή δίμηνο ανάλογα πως μπορεί να γίνει ο διαχωρισμός και να μας εξυπηρετεί... Οπότε, λαμβάνοντας υπόψη ότι το θέμα που με απασχολεί σε αυτή τη φάση είναι η υγεία μου, θα χρειαστεί να διασπάσω την έννοια "ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ" σε μικρότερα βήματα: 1. αποτοξίνωση / καθαρισμός, 2. διατροφή / δίαιτα, 3. ενδυνάμωση / γυμναστική
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Life is a loop...

Εικόνα
Μετά από αρκετά χρόνια νιώθω την αναγκη να επιστρέψω, να καταγράψω, να μοιραστώ .... Κοιτούσα με νοσταλγία τις προηγούμενες αναρτήσεις μου.. Πέρασαν τόσα χρόνια... Είμαι ακόμα εδώ κι άκομα ψάχνω... Ακούγεται αστείο... έχω όλα αυτά που έψαχνα τότε όμως δε νιώθω να έχω φτάσει στον προορισμό μου ... ούτε καν... Η έμπνευση ήρθε από ένα σεμινάριο με πολλούς ομιλητές και πολλή πληροφορία. Ένα από τα πολλά μηνύματα που κράτησα είναι, ότι αυτό που μας καθορίζει ως ανθρώπους είναι αυτή ακριβώς η έλλειψη ικανοποίησης, Θέλουμε συνεχώς κάτι νέο, κάτι άλλο, κάτι μαγαλύτερο. Δεν είναι τίποτα αρκετό και δεν είμαστε ποτέ πλήρεις όμως αυτό, λέει ο Σαντγκουρού (Sadhguru, δεν είναι μειονέκτημα, δεν είναι αδυναμία αλλά ένδειξη της απέραντης και απεριόριστης φύσης μας... είναι το μεγαλείο μας!!! Είναι αυτό που μας κινεί συνεχώς σε νέα ύψη και νέα βάθη....
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Λάβα ή Ηφαιστειακή Τέφρα

Εικόνα
ΟΡΥΚΤΟΛΟΓΙΑ - ΓΕΜΜΟΛΟΓΙΑ:   Με τον όρο λάβα εννοούμε τη διάπυρη ύλη που βγαίνει από τα ηφαίστεια και αποτελείται από λιωμένα πετρώματα. Επίσης λάβα εννοούμε και τη στερεοποιημένη μορφή της διάπυρης ύλης. Η λάβα είναι ένα μαγματικό υλικό που σχηματίζεται στο εσωτερικό των ουράνιων σωμάτων. Η θερμοκρασία της κυμαίνεται από 700οC  εως 1200οC και μπορεί να διανύσει τεράστιες αποστάσεις μέχρι να στερεοποιηθεί. ΧΡΩΜΑ:   Μαύρο, γκρι και καφέ. ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΛΙΘΟΥ: • Η λέξη λάβα προέρχεται από το Ιταλικό «labes» που σημαίνει πτώση από κηλίδες. ΕΛΚΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ: • Χαρίζει ευεξία, καλή διάθεση και χαρά. • Μας δίνει θάρρος, αποφασιστικότητα και τονώνει τη δημιουργικότητα. • Φέρνει χαλάρωση, ισορροπία, σταθερότητα και προάγει το αίσθημα της δικαιοσύνης.  ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΑΣΠΙΔΑ: • Ανακουφίζει από το στρες και την ένταση και δρα αντικαταθλιπτικά. • Απελευθερώνει την μπλοκαρισμένη ενέργεια. ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:   • Φέρνει αρμονία στα ενεργεια...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Αχάτης

Εικόνα
ΟΡΥΚΤΟΛΟΓΙΑ - ΓΕΜΜΟΛΟΓΙΑ:   Ανήκει στην κατηγορία Πυριτικά Ορυκτά στην ομάδα Τεκτοπυριτικά. Είναι μέλος της οικογένειας του Μικροκρυσταλλικού Χαλαζία και είναι Διοξείδιο του Πυριτίου. Έχει σκληρότητα 7 και Τριγωνική κρυσταλλική δομή.    ΧΡΩΜΑ:   Πολύχρωμος, γκρι, γκρι-μπλε, άσπρο, θαλασσί, μπλε, ανοιχτό ροζ, κρεμ, κοκκινωπό, σπάνια πρασινομπλέ, κοκκινοκαφέ, κιτρινοκαφέ, πορτοκαλί, γκρι-μαύρο, πρασινωπό. ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΛΙΘΟΥ: • Πήρε το όνομα του από τον ποταμό Αχάτη της Σικελίας, όπου και ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά. • Ο Αχάτης ήταν πολύ γνωστός λίθος στον αρχαίο κόσμο.  Στην Ελλάδα αλλά και στη Ρώμη τον σκάλιζαν σε σχήμα κεφαλιού σκύλου, λύκου ή λιονταριού και τον φορούσαν ως  προστασία ενάντια στους λιμούς και τις επιδημίες. • Ο Πλίνιος αναφέρει ότι ο αχάτης μπορούσε να αποτρέψει τις τρικυμίες. • Λέγεται πως ο Ορφέας φορούσε ένα φυλαχτό αχάτη όταν κατέβηκε στον κάτω κόσμο. • Στην Γκάνα ακόμη και σήμερα πιστεύουν ότι προστ...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Χαλαζίας

Εικόνα
ΟΡΥΚΤΟΛΟΓΙΑ - ΓΕΜΜΟΛΟΓΙΑ:   Ανήκει στα Πυριτικά-Τεκτοπυριτικά ορυκτά και είναι Οξείδιο του Πυριτίου. Έχει σκληρότητα 7 και Τριγωνική / Εξαγωνική  κρυσταλλική δομή.  ΧΡΩΜΑ:   Ο Χαλαζίας εκτός από το κλασσικό διάφανο χρώμα, έχει αρκετά χρώματα και ποικιλίες. ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΛΙΘΟΥ: • Πήρε το όνομα του από την Ελληνική λέξη «χάλαζα» που σημαίνει χαλάζι, αφού πολλοί στην αρχαιότητα τον θεωρούσαν στερεοποιημένο νερό. • Οι κρύσταλλοι Χαλαζία είναι γνωστοί από τους πρωτόγονους λαούς που τους απέδιδαν πολλές και μαγικές δυνάμεις. • Σε Αιγυπτιακούς τάφους έχουν βρεθεί βάζα από Χαλαζία. • Ο Πλίνιος αναφέρει ότι στη Ρώμη η συλλογή κρυστάλλων είχε φτάσει σε τέτοιο ώστε μια απλή κουτάλα κόστιζε 150,000 σιστέρσια δλδ 20,000ε. • Οι πλούσιου Ρωμαίοι κρατούσαν στα χέρια τους μπάλες Χαλαζία για να δροσίζονται το καλοκαίρι, μιας και ο Χαλαζίας απορροφά τη θερμότητα. • Στην Ευρώπη αλλά και στην προκολομβιανή Αμερική έβαζαν κρυστάλλους Χαλαζία μέσα στους τάφους ώστε η...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα